Pope Leo Publishes the Message for Lent 2026: "Listening and Fasting"

16/02/2026

Vatican News

The Message for Lent 2026 of Pope Leo XIV, entitled “Listening and Fasting. Lent as a Time of Conversion,” has been published. In a text rich in biblical and pastoral depth, the Pontiff invites the faithful to place God back at the center of their lives, allowing themselves to be transformed by the Word and rediscovering the power of concrete practices that renew the heart.

The Pope emphasizes that every authentic journey of conversion begins with listening. Making space for the Lord’s voice means learning to recognize also the cry that rises from suffering and injustice. The liturgy and the Scriptures educate us to a deeper attentiveness to reality, so that no plea for help goes unanswered.

Alongside listening, the Holy Father proposes fasting as an exercise capable of ordering our desires and keeping alive the hunger for justice. It is not merely an outward gesture, but a discipline that involves daily life and leads to a style that is more sober, free, and oriented toward the good. In a very concrete way, Leo XIV invites us also to fast from words that wound: no more hasty judgments, gossip, or slander. In their place, words of kindness, hope, and peace.

The message also recalls the communal dimension of Lent. Parishes, families, groups, and religious communities are called to undertake a shared journey, where listening to the Word of God and to the cry of the poor becomes the shape of common life and supports real choices of change in relationships and dialogue.

The Pope concludes by asking for the grace of a heart more attentive to God and to those on the margins, so that Christian communities may become places of welcome and listening may generate authentic paths of liberation.

The full text of the Message is available on the official Vatican website.

19/02/2026

Madalena Serafim Manhica

A mensagem para a Quaresma de 2026 do Papa Leão XIV, “Escuta e Jejum: A Quaresma como Tempo de Conversão” , coloca no centro da caminhada quaresmal uma atitude fundamental: a escuta . Antes de qualquer prática externa, o Papa recorda que a verdadeira conversão nasce do coração que se abre à Palavra de Deus. Escutar não é apenas ouvir sons ou palavras, mas permitir que Deus fale à nossa vida concreta, ilumine nossas escolhas e transforme nossos critérios. É particularmente significativo que o Papa relacione a escuta de Deus com a escuta do sofrimento humano. Assim, a espiritualidade quaresmal não se fecha numa experiência intimista, mas abre-se à realidade. Quem escuta verdadeiramente o Senhor torna-se sensível ao clamor dos pobres, das vítimas da injustiça e dos que vivem nas periferias existenciais. Dessa forma, jejum, oração e caridade deixam de ser práticas isoladas e tornam-se expressão de uma fé encarnada. Uma referência à liturgia e às Escrituras como escola de atenção profunda reforça que a Quaresma é um tempo pedagógico. A Igreja educa seus filhos a perceberem os sinais de Deus na história e a responderem com compromisso concreto. Não se trata apenas de renúncia, mas de transformação interior que gera novas atitudes. Em resumo, a mensagem propõe uma Quaresma menos centrada em formalidades e mais orientada para a conversão integral: coração que escuta, vida que se deixa transformar e mãos que respondem ao clamor do mundo

18/02/2026

Théodore Ndibu

Merci beaucoup pour ce message

18/02/2026

Edna Abrantes

Estou me sentindo a fazer o retiro escuta o que espírito santo . , estou precisando muito .

18/02/2026

Edna Abrantes

Estou me sentindo a fazer o retiro escuta o que espírito santo .